jueves, 20 de agosto de 2015

El "neomacho"

No es necesariamente una experiencia personal, aunque a veces suene así, tampoco es un post para echarle tierra a los hombres, ni para decir “todos son iguales”, aunque a veces, muy a veces lo piense (risita nerviosa), es más una preocupación sobre lo que he observado últimamente.

Hablo del “neomachista”, término que yo no inventé pero que he usado mucho, es ese “machismo” encubierto, porque son hombres que parecen amar a las mujeres, pero que sutilmente las colocan por debajo del género masculino.

No te hablan directamente con frases como: “porque eres mujer tienes que cocinarme”, en lugar de eso preguntarán “qué me vas a preparar para comer, mi amor”. Les gustan las mujeres, pero será poco común que hablen sobre sus cualidades intelectuales o emocionales, sólo hablarán de lo guapas que están. No les gustará que una mujer, en específico su pareja, hable con groserías o con albures, o fume o beba mucho, porque eso “no se ve bien”.

En fin, tiene que ser un machismo encubierto porque existen más personas que responden ante las agresiones que denigren a la mujer directamente, así que los “neomachos” lo harán de forma sutil. No le permitirán hacer a su pareja muchas cosas por su “calidad” de mujer, las tratarán como princesas, pero subyugadas sin poder opinar o mostrarse tal cual son, si lo hacen tendrán miedo, se sentirán bobas o estúpidas.

Pero como es tan sutil ese machismo, las mujeres pensarán que es normal y lo cubrirán con frases como “es lindo a veces”, “no es siempre así”, “tiene razón, está mal que yo hable así”. En fin, tantas frases que pueden parecer “normales”. Ahora, el punto crucial de todo esto es que para mí el neomachismo tiene que ver con que a los hombres también les está costando trabajo desarrollarse en un mundo “neomacho”.

Actualmente es más difícil que tengan poder sobre la mujer, porque no sólo las mujeres trabajan, sino que también están comenzando a independizarse emocionalmente. Además, estos hombres no tienen la suficiente solvencia económica para mantener a una familia por sí solos, lo que les “obliga”,  de alguna manera, a permitir que la mujer trabaje para solventar los gastos.

Así, el neomacho quiere que la mujer le atienda, se someta a sus deseos, pero también que aporte a la casa económicamente. A esto se le suma que quieren que las mujeres no sólo aporten dinero, sino que también tengan sueños y metas en la vida, que se interesen por su futuro.

Entonces, el prototipo ideal de mujer del "neomacho" es:


* Que se comporte como princesa: no groserías, no fumar, no tomar, no hablar mucho, vestirse bien, que se comporten como ellos quieren frente a amigos.
* Que estén a su disposición cuando lo quieran: contestar mensajes en el momento en el que les manden ellos, no pueden estar ocupadas o en otros asuntos y si lo están dejar todo por ellos.
* Que los atiendan, hagan las labores domésticas, les laven la ropa, les cocinen, limpien la casa, cuiden a los niños, bla, bla, bla. Se preocupen si están enfermos y que los cuiden, pero no aceptan cuidar a la mujer cuando ella está enferma.
* Que tengan sueños y aspiraciones en la vida, que parezcan fuertes, pero al mismo tiempo sean débiles. Fuertes para que no tengan que cuidarlas de más, pero débiles para poder controlarlas.
* Que aporten económicamente a la casa para que no tengan que estar estresados por tener que ser ellos el sostén del hogar.

Lo que odio de los "neomachos":


* Quieren consentir a su pareja, pero a su manera y bajo sus normas. Claro, no será gratis, tendrán que hacer algo a cambio, a consideración.
* Serán siempre los que tienen la razón, porque ellos nunca están mal, porque ellos son claros y directos en lo que quieren. Por supuesto, la mujer es la indecisa, la boba, la que es débil.
* La mujer nunca será suficiente, siempre tendrá algo que les moleste, o que hable mal, o que no sepa de determinados temas, o que no sea suficientemente inteligente. Frases como: “Sí, es bonita, pero no tiene aspiraciones.”

Mi conflicto con los "neomachos"


Es como si se quisieran deslindar de todas las obligaciones “machistas”: mantener económicamente y asegurar su futuro, pero con todos los beneficios del macho. En fin, esa es mi percepción, pero también creo que sufren un poco por encontrar a la “pareja ideal”, están constantemente frustrados.

Seguramente tendrán a la mujer sumisa con aspiraciones y dependiente económicamente, y aún así le encontrarán un “pero”. No sé exactamente qué tan presionados se encuentren por este nuevo mundo, lidiando con los constantes cambios, roles sociales, preferencias sexuales, revoluciones en formas de comportarse, vestirse, hablar, en fin.

Tampoco sé qué pasa por su cabecita, pero están muy chafas, y no me considero feminista. También creo que existen polos como las feminazis que están igual de chafas (de lo que me gustaría hablar en otro post).

Esta es mi opinión de los “neomachos”, sólo por darle un nombre a lo que he visto en el trato de algunos hombres a algunas mujeres. Lo que realmente me pone mal es esa tristeza en las mujeres creyendo que nunca serán suficientes, que se esfuerzan por complacer a esos hombres siendo “la mujer perfecta” y olvidando sus propios sueños, minimizándose, olvidándose de quienes son y sometiendo sus impulsos por miedo.

Eso es lo que me preocupa, porque soy una persona utópica y me gustaría que todos brincaran por la pradera de la felicidad. 

Por cierto, también creo… “no tiene la culpa el indio, sino el que lo hace su compadre”, pero qué difícil es darse cuenta que eres el indio y no el compadre.

Así las cosas…
Se aceptan comentarios.






martes, 11 de agosto de 2015

Duelo de voces



Hace mucho tiempo escribí y locuté un demo amateur, lo hice sola, con un micrófono de chat, en una PC. Bueno, tuve ayuda con la música. ;)

Todavía me da un poco de ternurita escucharlo, por lo realmente amateur que suena, pero también me recuerda que "tenía ganas" y no me daba pena intentarlo.

Cuando desconoces cómo es el medio, te ilusionas e idealizas cómo serías si fueras aquello que tanto sueñas. Te crees profesional, aunque no lo seas, en fin... eso, creer y soñar es algo que nunca deberíamos perder.

¡Fue muy divertido hacerlo!



viernes, 7 de agosto de 2015

Un muro sobre mí

En un ejercicio por descubrir mi identidad, quién soy yo y cómo soy, escribí una mini tesis sobre mí. Me ayudó muchísimo a sentirme bien conmigo misma, me gusta la idea de conocerme. Entonces, lo resumí para visualizarlo mejor y después me gustó lo que hice, así que quise compartirlo para que no se quede sólo en un archivo escondido en mi computadora.

¡Hola, soy Melanie Forey! (guiño, guiño)



*Con un clic AQUÍ se ve más grande. 

jueves, 6 de agosto de 2015

"Loopeando" pensamientos

A mí me suelen “loopear” los chistes en la cabecita; a veces, porque son muy tontos y otras por razones que aún no logro comprender, pero recientemente me di cuenta que no sólo los chistes me “loopean”, también ciertos pensamientos no muy agradables.

Esta cadena trae consigo reacciones negativas y algo desorientadas. Me explico mejor:

Puede que en todo el día esté pensando en una persona, el pensamiento es supuestamente positivo, porque quiero verla o porque me hace sentir bien pensar en ella, pero cuando la veo por fin, quizá esa persona no reacciona como yo espero, y entonces la cadena de pensamiento “positiva” se transforma en una “negativa”.

También hay ocasiones en las que pasa algo que me hace sentir mal, no importa qué (puede ser realmente una tontería, incluso algo que no existe) y eso arrastra otras veces en las que me sentí mal y que se relacionan. Poco a poco se va haciendo la secuencia de pensamientos negativos que empiezan a loopear en mi cabeza.

(¿Recuerdan la lista de Arya en Game of thrones: Cersei, Walder Frey, The Mountain, Meryn Trant? Bueno, pues así, pero en… no me siento bien, no quiero estar aquí, odio “esto”, odio “esto también”, bla, bla, bla.)

Vienen a mi mente UNA Y OTRA VEZ sentimientos y pensamientos que no me agradaron, una, dos, o hasta mil ocho mil y los “loopeo” en mi cabecita en una secuencia de más de 24 horas, sin parar ni para ir al baño (esa es la desventaja de pensar, te lo llevas a todas partes). Las consecuencias: mal humor, peleas, desorientación, tristeza, confusión y victimización, reacciones que se vuelven adictivas por lo que obtienes de ellas.

Creo firmemente que cualquier sentimiento o idea que permanezca “loopeando” en la cabeza de las personas trae una gratificación, las secuencias de pensamiento negativas pueden atraer la atención de los demás, chantajeando emocionalmente a quienes nos aman o pueden darnos el pretexto perfecto para no reaccionar, porque “pobrecitos de nosotros”.

Los pensamientos positivos son más cool, porque traen beneficios de paz interior, felicidad espontánea y atracción de personas igual de cool que esos pensamientos. Lo que a mí a veces me confunde es que un “loop” positivo resulta no serlo tanto cuando es ya obsesión o dependencia emocional al extremo.

El punto de esto es que cuando un loop te está haciendo daño, siempre es mejor cortarlo, quemarlo, meterlo a un hoyo negro, mandarlo al Triángulo de las Bermudas, patearlo hasta Plutón, lo que sea para terminarlo; pero, llegar a ese punto no es tan sencillo, cortar de tajo algo te cuesta las pelotas, porque ya lo has “loopeado” tantas veces que se convierte en algo tan rutinario que no te das cuenta que lo haces.

Sí, como cuando te bañas y ya no piensas si te lavas el cabello primero y luego tus otras partecitas, es ya una rutina “loopeada”, así me pasa con mis pensamientos negativos, sólo hasta que hago conciencia de lo que pasa puedo hacer algo y eso a veces, porque lo he pensado tantas veces que es reconfortante: “zona de confort”.

Cambiar de actitud de un minuto a otro es una habilidad que quiero desarrollar, lo intenté recientemente y aunque fue complicado, me hizo sentir orgullosa de mí misma. En el momento en el que empieza mi “loop” y me doy cuenta: ¡Pum! ¡Patada hacia Plutón!, como hacen los niños después de pegarse un putazo y les dan una paleta o se distraen y vuelven a sonreír en segundos, sin sentirse “tontos” por haberse puesto mal en un inicio, sino que prefieren sonreír y divertirse, así, justo así QUIERO SER.

La cadena de pensamientos, o sea, esos “loops”, nunca debe durar más de lo que dura la canción de tu sentimiento, desahogarse con ese loop, llorar con ese loop, caerse y volverse a levantar con ese loop no debe de convertirse en un long play, sino en una versión corta y disfrutable de quien eres y de lo que sientes, porque todos los sentimientos deben sentirse, honestamente pienso que es parte de disfrutar la vida.

Voy aprendiendo de mis rutinas, de mis loops e intento ser como esa niña que se raspaba las rodillas, pero que deja atrás el dolor cuando persigue una mariposa, un balón o un niño para besuquear.

¡Que así sea! ¡Deditos cruzados!

¿También te pasa?





jueves, 9 de julio de 2015

El privilegio de hacer lo que amas

¡Qué privilegio es el saber por qué hago lo que hago! Muchas veces he renegado porque no tengo la libertad creativa de poder escribir y hablar sobre temas que para mí son importantísimos para las personas, pero eso ha cambiado muchísimo en estos días.

El estudiar comunicación y trabajar en los medios es en verdad una gran responsabilidad, lo que más me gusta hacer es hacer felices a las personas con mi trabajo, ofrecerles información que les ayude a resolver problemas o simplemente  entretenerlos, el hecho es hacerlas sentir bien. Es neta.

He tomado la decisión de salir de muchos trabajos porque yo en lo particular no soy feliz haciendo lo que hago, o porque no me siento con la libertad de expresarme como creo es necesario (los medios no son tan glamurosos como parecen). El sacrificio es casi siempre económico, el ser un tanto utópica, idealista e intolerante me ha hecho ganar menos dinero de lo que me gustaría, pero siempre ha valido la pena.

En los últimos meses aprendí muchísimo (bueno, en realidad creo que ha pasado más de un año), estuve en lugares que me enseñaron un mundo entero y donde conocí a personas que se apasionan por lo que hacen (no siempre en el buen sentido). Estoy realmente agradecida por lo que viví.

Hoy tengo el privilegio de decidir sobre qué escribir y cómo hacerlo, hay lineamientos, es cierto, pero lo más maravilloso es que escribo con AMOR y es wow, soy pobre, pero WOW, qué increíble y qué privilegio es para mí ofrecerle a las personas información útil, no tan útil, bobadas para sonreír, pensamientos, frases, poemas, chistes e ilusiones con canciones llenas de amor.

Cada entrevista que cubro me deja muy motivada, sobre todo cuando se siente la buena vibra. Hoy fue uno de esos días y me hizo pensar en el GRAN privilegio de estar en donde estoy y sobre todo haciendo lo que me gusta: hacer felices a las personas, lo sé porque gracias a lo que hago puedo leer sus comentarios, no saben quién soy yo, ni yo quiénes son, pero ambos lados sabemos qué nos decimos. Orgullosamente soy CM de una cuenta muy amorosa.

Cuando leí la frase, de esas tantas que busco por mi trabajo: “Si no te gusta donde estás ¡muévete! No eres un árbol.”-Jim Rohn, todo tuvo sentido para mí. Me moví a un lugar donde valoro mi trabajo y sobre todo donde me valoro como persona. Los días han pasado ligeros, muy apretaditos porque ahora tengo que hacer cosas como cocinar (que odio) para poder ahorrar un poco más, pero lo reitero, el sacrificio ha valido la pena.

Es bueno para mí reconocer que las decisiones que he tomado no han sido en vano, que no han sido malas y que mientras haga aquello que vaya acorde a mis valores, nada puede salir mal. No puedo compararme con alguien con un trabajo distinto, incluso similar, porque las experiencias no han sido las mismas. Cada quien tiene sus propios sacrificios, sus propios retos y sus propios objetivos.

No sé si realmente ser CM sea algo que deba hacer por siempre, pero estoy segura que haga lo que haga: locución, escribir, comunitear, hacer manualidades (no de las malpensadas), caricaturas, o lo que tenga que ver con mis habilidades “creativas”, haga lo que haga tiene que hacer felices a las personas y punto.


Aquí nomás, hablando sobre AMOR… Sólo Música Romántica. 














viernes, 3 de julio de 2015

Amordazar al amor

Amar no es fácil. Yo creí que un concepto tan universal como el “amor” tendría derivaciones sencillas y aplicables al mundo entero, pero mi error radica en que el “amor” es universal, pero el “amar” es tremendamente particular.

Sin darme cuenta empecé a maltratar al amor y terminé amordazándolo. Yo esperaba que lo que sentía fuera correspondido en la misma intensidad y de la misma forma hacia mí, pero en muchas ocasiones una de las variables no era como yo quería y entonces, el caos.

Pensaba que el amor también podía provocar reacciones negativas, pero me di cuenta que no era así, sino la forma en la que yo amaba, y esperaba que me amaran, lo que provocaba esas reacciones. La falta de cariño y de demostraciones de afecto te vuelven vulnerable y, con el tiempo, intolerante, esas ganas de afecto se convierten en una obsesión y con ello te lastimas.

A mí me hacía falta cariño, no amor. La forma en la que las personas aman puede no ser la que esperas, pero eso no significa que no te amen. Puede ser que “necesites” que te amen de una forma, pero aprendí que la exigencia debe empezar por ti, el amarte, quererte y darte cariño a ti mismo no es cosa fácil, porque el amar no lo es.

Tratar de explicar cómo necesitas ser amado es a veces hacer sufrir a la persona que amas, porque no entiende lo que necesitas, porque aprendió a amar distinto, porque la forma de expresar su amor puede ser no la que esperas, pero en ocasiones sí se vuelve la que necesitas.

Amordazar el amor es alejar a las personas que amas esperando que te amen como tú quieres, es no escucharlas, es no intentar hacer un esfuerzo por hacer lo que te piden con prudencia, es sofocarlas con exigencias que ni tú mismo puedes cumplir, es forzarlas a no ser ellas mismas tratando de cambiarlas, es no reconocerles cuando algo hacen bien, es insultarlas con hechos y palabras, es hacer que estén contigo sin respiro y sin tomar en cuenta sus propios deseos, gustos y sueños. Amordazar el amor es quitarle a la persona que amas la libertad de amar.

Insisto, amar no es fácil, pero si tan sólo no amordazáramos al amor con miedo a perderlo, si tan solo dejáramos que fluyera siendo libre en formas que igual no imaginamos. Si nos dedicamos a cuidarnos, comiendo bien, haciendo ejercicio, apapachándonos, buscando cosas que nos hagan felices y haciéndolas, no dañando a los otros y sonriéndoles en cambio... sin tan sólo el amar fuera fácil.

Por el momento, yo sigo quitando restos de mordaza, espero que el amor al que maltraté me perdone.

¡No más violencia contra el amor!




jueves, 20 de agosto de 2015

El "neomacho"

No es necesariamente una experiencia personal, aunque a veces suene así, tampoco es un post para echarle tierra a los hombres, ni para decir “todos son iguales”, aunque a veces, muy a veces lo piense (risita nerviosa), es más una preocupación sobre lo que he observado últimamente.

Hablo del “neomachista”, término que yo no inventé pero que he usado mucho, es ese “machismo” encubierto, porque son hombres que parecen amar a las mujeres, pero que sutilmente las colocan por debajo del género masculino.

No te hablan directamente con frases como: “porque eres mujer tienes que cocinarme”, en lugar de eso preguntarán “qué me vas a preparar para comer, mi amor”. Les gustan las mujeres, pero será poco común que hablen sobre sus cualidades intelectuales o emocionales, sólo hablarán de lo guapas que están. No les gustará que una mujer, en específico su pareja, hable con groserías o con albures, o fume o beba mucho, porque eso “no se ve bien”.

En fin, tiene que ser un machismo encubierto porque existen más personas que responden ante las agresiones que denigren a la mujer directamente, así que los “neomachos” lo harán de forma sutil. No le permitirán hacer a su pareja muchas cosas por su “calidad” de mujer, las tratarán como princesas, pero subyugadas sin poder opinar o mostrarse tal cual son, si lo hacen tendrán miedo, se sentirán bobas o estúpidas.

Pero como es tan sutil ese machismo, las mujeres pensarán que es normal y lo cubrirán con frases como “es lindo a veces”, “no es siempre así”, “tiene razón, está mal que yo hable así”. En fin, tantas frases que pueden parecer “normales”. Ahora, el punto crucial de todo esto es que para mí el neomachismo tiene que ver con que a los hombres también les está costando trabajo desarrollarse en un mundo “neomacho”.

Actualmente es más difícil que tengan poder sobre la mujer, porque no sólo las mujeres trabajan, sino que también están comenzando a independizarse emocionalmente. Además, estos hombres no tienen la suficiente solvencia económica para mantener a una familia por sí solos, lo que les “obliga”,  de alguna manera, a permitir que la mujer trabaje para solventar los gastos.

Así, el neomacho quiere que la mujer le atienda, se someta a sus deseos, pero también que aporte a la casa económicamente. A esto se le suma que quieren que las mujeres no sólo aporten dinero, sino que también tengan sueños y metas en la vida, que se interesen por su futuro.

Entonces, el prototipo ideal de mujer del "neomacho" es:


* Que se comporte como princesa: no groserías, no fumar, no tomar, no hablar mucho, vestirse bien, que se comporten como ellos quieren frente a amigos.
* Que estén a su disposición cuando lo quieran: contestar mensajes en el momento en el que les manden ellos, no pueden estar ocupadas o en otros asuntos y si lo están dejar todo por ellos.
* Que los atiendan, hagan las labores domésticas, les laven la ropa, les cocinen, limpien la casa, cuiden a los niños, bla, bla, bla. Se preocupen si están enfermos y que los cuiden, pero no aceptan cuidar a la mujer cuando ella está enferma.
* Que tengan sueños y aspiraciones en la vida, que parezcan fuertes, pero al mismo tiempo sean débiles. Fuertes para que no tengan que cuidarlas de más, pero débiles para poder controlarlas.
* Que aporten económicamente a la casa para que no tengan que estar estresados por tener que ser ellos el sostén del hogar.

Lo que odio de los "neomachos":


* Quieren consentir a su pareja, pero a su manera y bajo sus normas. Claro, no será gratis, tendrán que hacer algo a cambio, a consideración.
* Serán siempre los que tienen la razón, porque ellos nunca están mal, porque ellos son claros y directos en lo que quieren. Por supuesto, la mujer es la indecisa, la boba, la que es débil.
* La mujer nunca será suficiente, siempre tendrá algo que les moleste, o que hable mal, o que no sepa de determinados temas, o que no sea suficientemente inteligente. Frases como: “Sí, es bonita, pero no tiene aspiraciones.”

Mi conflicto con los "neomachos"


Es como si se quisieran deslindar de todas las obligaciones “machistas”: mantener económicamente y asegurar su futuro, pero con todos los beneficios del macho. En fin, esa es mi percepción, pero también creo que sufren un poco por encontrar a la “pareja ideal”, están constantemente frustrados.

Seguramente tendrán a la mujer sumisa con aspiraciones y dependiente económicamente, y aún así le encontrarán un “pero”. No sé exactamente qué tan presionados se encuentren por este nuevo mundo, lidiando con los constantes cambios, roles sociales, preferencias sexuales, revoluciones en formas de comportarse, vestirse, hablar, en fin.

Tampoco sé qué pasa por su cabecita, pero están muy chafas, y no me considero feminista. También creo que existen polos como las feminazis que están igual de chafas (de lo que me gustaría hablar en otro post).

Esta es mi opinión de los “neomachos”, sólo por darle un nombre a lo que he visto en el trato de algunos hombres a algunas mujeres. Lo que realmente me pone mal es esa tristeza en las mujeres creyendo que nunca serán suficientes, que se esfuerzan por complacer a esos hombres siendo “la mujer perfecta” y olvidando sus propios sueños, minimizándose, olvidándose de quienes son y sometiendo sus impulsos por miedo.

Eso es lo que me preocupa, porque soy una persona utópica y me gustaría que todos brincaran por la pradera de la felicidad. 

Por cierto, también creo… “no tiene la culpa el indio, sino el que lo hace su compadre”, pero qué difícil es darse cuenta que eres el indio y no el compadre.

Así las cosas…
Se aceptan comentarios.






martes, 11 de agosto de 2015

Duelo de voces



Hace mucho tiempo escribí y locuté un demo amateur, lo hice sola, con un micrófono de chat, en una PC. Bueno, tuve ayuda con la música. ;)

Todavía me da un poco de ternurita escucharlo, por lo realmente amateur que suena, pero también me recuerda que "tenía ganas" y no me daba pena intentarlo.

Cuando desconoces cómo es el medio, te ilusionas e idealizas cómo serías si fueras aquello que tanto sueñas. Te crees profesional, aunque no lo seas, en fin... eso, creer y soñar es algo que nunca deberíamos perder.

¡Fue muy divertido hacerlo!



viernes, 7 de agosto de 2015

Un muro sobre mí

En un ejercicio por descubrir mi identidad, quién soy yo y cómo soy, escribí una mini tesis sobre mí. Me ayudó muchísimo a sentirme bien conmigo misma, me gusta la idea de conocerme. Entonces, lo resumí para visualizarlo mejor y después me gustó lo que hice, así que quise compartirlo para que no se quede sólo en un archivo escondido en mi computadora.

¡Hola, soy Melanie Forey! (guiño, guiño)



*Con un clic AQUÍ se ve más grande. 

jueves, 6 de agosto de 2015

"Loopeando" pensamientos

A mí me suelen “loopear” los chistes en la cabecita; a veces, porque son muy tontos y otras por razones que aún no logro comprender, pero recientemente me di cuenta que no sólo los chistes me “loopean”, también ciertos pensamientos no muy agradables.

Esta cadena trae consigo reacciones negativas y algo desorientadas. Me explico mejor:

Puede que en todo el día esté pensando en una persona, el pensamiento es supuestamente positivo, porque quiero verla o porque me hace sentir bien pensar en ella, pero cuando la veo por fin, quizá esa persona no reacciona como yo espero, y entonces la cadena de pensamiento “positiva” se transforma en una “negativa”.

También hay ocasiones en las que pasa algo que me hace sentir mal, no importa qué (puede ser realmente una tontería, incluso algo que no existe) y eso arrastra otras veces en las que me sentí mal y que se relacionan. Poco a poco se va haciendo la secuencia de pensamientos negativos que empiezan a loopear en mi cabeza.

(¿Recuerdan la lista de Arya en Game of thrones: Cersei, Walder Frey, The Mountain, Meryn Trant? Bueno, pues así, pero en… no me siento bien, no quiero estar aquí, odio “esto”, odio “esto también”, bla, bla, bla.)

Vienen a mi mente UNA Y OTRA VEZ sentimientos y pensamientos que no me agradaron, una, dos, o hasta mil ocho mil y los “loopeo” en mi cabecita en una secuencia de más de 24 horas, sin parar ni para ir al baño (esa es la desventaja de pensar, te lo llevas a todas partes). Las consecuencias: mal humor, peleas, desorientación, tristeza, confusión y victimización, reacciones que se vuelven adictivas por lo que obtienes de ellas.

Creo firmemente que cualquier sentimiento o idea que permanezca “loopeando” en la cabeza de las personas trae una gratificación, las secuencias de pensamiento negativas pueden atraer la atención de los demás, chantajeando emocionalmente a quienes nos aman o pueden darnos el pretexto perfecto para no reaccionar, porque “pobrecitos de nosotros”.

Los pensamientos positivos son más cool, porque traen beneficios de paz interior, felicidad espontánea y atracción de personas igual de cool que esos pensamientos. Lo que a mí a veces me confunde es que un “loop” positivo resulta no serlo tanto cuando es ya obsesión o dependencia emocional al extremo.

El punto de esto es que cuando un loop te está haciendo daño, siempre es mejor cortarlo, quemarlo, meterlo a un hoyo negro, mandarlo al Triángulo de las Bermudas, patearlo hasta Plutón, lo que sea para terminarlo; pero, llegar a ese punto no es tan sencillo, cortar de tajo algo te cuesta las pelotas, porque ya lo has “loopeado” tantas veces que se convierte en algo tan rutinario que no te das cuenta que lo haces.

Sí, como cuando te bañas y ya no piensas si te lavas el cabello primero y luego tus otras partecitas, es ya una rutina “loopeada”, así me pasa con mis pensamientos negativos, sólo hasta que hago conciencia de lo que pasa puedo hacer algo y eso a veces, porque lo he pensado tantas veces que es reconfortante: “zona de confort”.

Cambiar de actitud de un minuto a otro es una habilidad que quiero desarrollar, lo intenté recientemente y aunque fue complicado, me hizo sentir orgullosa de mí misma. En el momento en el que empieza mi “loop” y me doy cuenta: ¡Pum! ¡Patada hacia Plutón!, como hacen los niños después de pegarse un putazo y les dan una paleta o se distraen y vuelven a sonreír en segundos, sin sentirse “tontos” por haberse puesto mal en un inicio, sino que prefieren sonreír y divertirse, así, justo así QUIERO SER.

La cadena de pensamientos, o sea, esos “loops”, nunca debe durar más de lo que dura la canción de tu sentimiento, desahogarse con ese loop, llorar con ese loop, caerse y volverse a levantar con ese loop no debe de convertirse en un long play, sino en una versión corta y disfrutable de quien eres y de lo que sientes, porque todos los sentimientos deben sentirse, honestamente pienso que es parte de disfrutar la vida.

Voy aprendiendo de mis rutinas, de mis loops e intento ser como esa niña que se raspaba las rodillas, pero que deja atrás el dolor cuando persigue una mariposa, un balón o un niño para besuquear.

¡Que así sea! ¡Deditos cruzados!

¿También te pasa?





jueves, 9 de julio de 2015

El privilegio de hacer lo que amas

¡Qué privilegio es el saber por qué hago lo que hago! Muchas veces he renegado porque no tengo la libertad creativa de poder escribir y hablar sobre temas que para mí son importantísimos para las personas, pero eso ha cambiado muchísimo en estos días.

El estudiar comunicación y trabajar en los medios es en verdad una gran responsabilidad, lo que más me gusta hacer es hacer felices a las personas con mi trabajo, ofrecerles información que les ayude a resolver problemas o simplemente  entretenerlos, el hecho es hacerlas sentir bien. Es neta.

He tomado la decisión de salir de muchos trabajos porque yo en lo particular no soy feliz haciendo lo que hago, o porque no me siento con la libertad de expresarme como creo es necesario (los medios no son tan glamurosos como parecen). El sacrificio es casi siempre económico, el ser un tanto utópica, idealista e intolerante me ha hecho ganar menos dinero de lo que me gustaría, pero siempre ha valido la pena.

En los últimos meses aprendí muchísimo (bueno, en realidad creo que ha pasado más de un año), estuve en lugares que me enseñaron un mundo entero y donde conocí a personas que se apasionan por lo que hacen (no siempre en el buen sentido). Estoy realmente agradecida por lo que viví.

Hoy tengo el privilegio de decidir sobre qué escribir y cómo hacerlo, hay lineamientos, es cierto, pero lo más maravilloso es que escribo con AMOR y es wow, soy pobre, pero WOW, qué increíble y qué privilegio es para mí ofrecerle a las personas información útil, no tan útil, bobadas para sonreír, pensamientos, frases, poemas, chistes e ilusiones con canciones llenas de amor.

Cada entrevista que cubro me deja muy motivada, sobre todo cuando se siente la buena vibra. Hoy fue uno de esos días y me hizo pensar en el GRAN privilegio de estar en donde estoy y sobre todo haciendo lo que me gusta: hacer felices a las personas, lo sé porque gracias a lo que hago puedo leer sus comentarios, no saben quién soy yo, ni yo quiénes son, pero ambos lados sabemos qué nos decimos. Orgullosamente soy CM de una cuenta muy amorosa.

Cuando leí la frase, de esas tantas que busco por mi trabajo: “Si no te gusta donde estás ¡muévete! No eres un árbol.”-Jim Rohn, todo tuvo sentido para mí. Me moví a un lugar donde valoro mi trabajo y sobre todo donde me valoro como persona. Los días han pasado ligeros, muy apretaditos porque ahora tengo que hacer cosas como cocinar (que odio) para poder ahorrar un poco más, pero lo reitero, el sacrificio ha valido la pena.

Es bueno para mí reconocer que las decisiones que he tomado no han sido en vano, que no han sido malas y que mientras haga aquello que vaya acorde a mis valores, nada puede salir mal. No puedo compararme con alguien con un trabajo distinto, incluso similar, porque las experiencias no han sido las mismas. Cada quien tiene sus propios sacrificios, sus propios retos y sus propios objetivos.

No sé si realmente ser CM sea algo que deba hacer por siempre, pero estoy segura que haga lo que haga: locución, escribir, comunitear, hacer manualidades (no de las malpensadas), caricaturas, o lo que tenga que ver con mis habilidades “creativas”, haga lo que haga tiene que hacer felices a las personas y punto.


Aquí nomás, hablando sobre AMOR… Sólo Música Romántica. 














viernes, 3 de julio de 2015

Amordazar al amor

Amar no es fácil. Yo creí que un concepto tan universal como el “amor” tendría derivaciones sencillas y aplicables al mundo entero, pero mi error radica en que el “amor” es universal, pero el “amar” es tremendamente particular.

Sin darme cuenta empecé a maltratar al amor y terminé amordazándolo. Yo esperaba que lo que sentía fuera correspondido en la misma intensidad y de la misma forma hacia mí, pero en muchas ocasiones una de las variables no era como yo quería y entonces, el caos.

Pensaba que el amor también podía provocar reacciones negativas, pero me di cuenta que no era así, sino la forma en la que yo amaba, y esperaba que me amaran, lo que provocaba esas reacciones. La falta de cariño y de demostraciones de afecto te vuelven vulnerable y, con el tiempo, intolerante, esas ganas de afecto se convierten en una obsesión y con ello te lastimas.

A mí me hacía falta cariño, no amor. La forma en la que las personas aman puede no ser la que esperas, pero eso no significa que no te amen. Puede ser que “necesites” que te amen de una forma, pero aprendí que la exigencia debe empezar por ti, el amarte, quererte y darte cariño a ti mismo no es cosa fácil, porque el amar no lo es.

Tratar de explicar cómo necesitas ser amado es a veces hacer sufrir a la persona que amas, porque no entiende lo que necesitas, porque aprendió a amar distinto, porque la forma de expresar su amor puede ser no la que esperas, pero en ocasiones sí se vuelve la que necesitas.

Amordazar el amor es alejar a las personas que amas esperando que te amen como tú quieres, es no escucharlas, es no intentar hacer un esfuerzo por hacer lo que te piden con prudencia, es sofocarlas con exigencias que ni tú mismo puedes cumplir, es forzarlas a no ser ellas mismas tratando de cambiarlas, es no reconocerles cuando algo hacen bien, es insultarlas con hechos y palabras, es hacer que estén contigo sin respiro y sin tomar en cuenta sus propios deseos, gustos y sueños. Amordazar el amor es quitarle a la persona que amas la libertad de amar.

Insisto, amar no es fácil, pero si tan sólo no amordazáramos al amor con miedo a perderlo, si tan solo dejáramos que fluyera siendo libre en formas que igual no imaginamos. Si nos dedicamos a cuidarnos, comiendo bien, haciendo ejercicio, apapachándonos, buscando cosas que nos hagan felices y haciéndolas, no dañando a los otros y sonriéndoles en cambio... sin tan sólo el amar fuera fácil.

Por el momento, yo sigo quitando restos de mordaza, espero que el amor al que maltraté me perdone.

¡No más violencia contra el amor!